Altijd een goed idee als je het even niet weet
Je staat voor de spiegel en vindt dat er nu toch echt iets moet gebeuren om beter in je vel te zitten. Sporten, meer bewegen, gezonder eten had je zelf al bedacht. Maar wat kan er nog meer en hoe werk je aan een betere gezondheid? Hier vind je gezondheid tips waar iedereen zijn voordeel mee kan doen. Gewoon voor als het even tegen zit.
Gezonde groene smoothies maken doe je natuurlijk gewoon thuis met een blender. Maar hoe hou je het voor jezelf verrassend en hoe ontdek je nieuwe combinaties en smaken. Drie bronnen van smoothie inspiratie op een rij. Handig voordeel, de … Lees verder >>
Sapjes maken is heerlijk, gezond en zo gemaakt. Waarmee maak je de beste sap? Met een blender, slowjuicer of een sapcentrifuge? En heb je echt een nieuw apparaat nodig in je keuken voor het goddelijke nat uit de mooiste vruchten … Lees verder >>
Waarom zou je naar een sportschool gaan als je net zo goed fitness thuis kunt doen? In dit artikel leggen we de voordelen, nadelen en mogelijkheden uit.
Grootste voordeel is tijd en privacy. Fitness kun je … Lees verder >>
Welke hooikoorts medicijnen zonder recept helpen tegen hooikoorts? Of helpen tenminste om de klachten sterk te verminderen.
Hooikoorts is een allergische reactie op stuifmeel van grassen, bomen, planten en kruiden. Dit is niet alleen in het voorjaar of de zomer. … Lees verder >>
Er zijn nu zoveel activity trackers op de markt dat je maar moeilijk kunt kiezen. Wat zijn nu de beste activity trackers van 2015? Moet je persé de duurste nemen om zeker te zijn dat alle functies er op zitten … Lees verder >>
De beste tip voor gezond eten op vakantie is dat je niet anders moet eten dan je thuis eet. Afhankelijk van het land waar je vakantie viert zullen bepaalde producten wel of niet … Lees verder >>
Na een nacht slapen heeft je lichaam energie nodig om de dag te starten en goed te eindigen. Ontbijt is het moment dat er weer brandstof in gaat. Dat geldt zeker voor je kind en … Lees verder >>
Gebruik kleinere borden en kommen en schep je eten in de keuken op. Dit is even iets meer werk dan wanneer je de pannen op tafel zet, maar het werkt. Kleiner borden en kommen … Lees verder >>
Gezond eten, wie wil dat nou niet. Hoe gezond eet je eigenlijk? Voor jou hebben we flink wat websites gelezen over gezond eten en de beste en meest toepasbare tips voor je op een rij gezet.
Lees ze lekker door. … Lees verder >>
Doorgaans duurt een flinke verkoudheid wel even, maar is het ergste na drie dagen wel over. Na een dag of zeven tot tien ben je er weer helemaal van af. Ben je … Lees verder >>
Je zorgverzekering voor 2015 sluit je af voor 1 januari 2015. Vergelijken en overstappen op een nieuwe zorgverzekeraar of blijf je zitten waar je zit? Ieder jaar weer veranderen de zorgpremies, het eigen risico en de verzekerde zorg. Tijd dus … Lees verder >>
UPDATE: Bekijk ook de beste Activity Trackers 2015. Wat zijn nu de beste activiteitstrackers en voor wie?
Ok, je beweegt te weinig. Dat is al een mooi inzicht. Deze beste activiteitstrackers geven je inzicht in jouw activiteit en belangrijker … Lees verder >>
Zit je in een date crisis omdat je niet goed weet hoe je jezelf moet gedragen tijdens je eerste afspraak? Met deze date tips voor mannen wordt je vanzelf een echte heer. Vrouwen houden er van!
Hoffelijkheid is sexy. Eh, … Lees verder >>